HASTA EL FONDO

María Jerez 

 Es bueno señalar, que Investigación: es un proceso sistemático, organizado y objetivo cuyo propósito es responder a una pregunta, o hipótesis y así aumentar el conocimiento e información acerca de algo desconocido.

Lo primero que debe establecerse en una investigación es, lo que se pretende descubrir, es decir, cuales son los objetivos que perseguiremos para llegar al fondo de los hechos.

Los investigadores internacionales a la hora de inicial la  recolección de datos, para el esclarecimiento de un hecho colocan en una olla todos los ingredientes necesarios para salir airoso, no descartan ningún tipo de indicios o prueba por insignificante que parezca, le dan prioridad a: al nivel psicológico del él, o los individuos que incurren en el delito, y valoran la cooperación, y sugerencias de todo aquel que esté dispuesto a colaborar.

Explican el porqué es conveniente realizar la investigación y cuáles son los beneficios que se esperan alcanzar con el conocimiento obtenido. El investigador tiene que saber vender la idea, por lo que deberá tener muy buenos argumentos; de manera tal,  que quienes consuman el producto queden convencidos de la calidad del mismo.

Un buen investigador no se detiene cuando encuentra el primer eslabón; todo lo contrario, este hallazgo lo impulsa a ahondar más y más hasta llegar a la raíz que originó el suceso, o acontecimiento.

Los expertos escudriñadores  internacionales, no toman en cuenta el tiempo que le lleve realizar un hallazgo , puede ser una semana, un año, dos, tres y hasta veinte si es posible, para ellos lo que realmente importa es la exactitud y la veracidad  del resultado final, que no es más que la resolución de un caso. Es  agradable leer, y sobre todo ver el desenlace investigativo  de grande acontecimientos que van desde  la captura de peligrosos capos de la Mafia, y  todo tipo de asesinos en series, reyes, Monarcas y grande Mandatarios que han sido investigados y encarcelado por distintos actos ilícitos.

Me identifico con este tipo de investigación , porque no mira hacia los lados a la hora de colocar las piezas de ajedrez en su justo lugar, estos investigadores no se dejan intimidar, y mucho menos permiten que le coloquen Mordazas que impida mostrar la realidad de un caso sin importar la magnitud del mismo.

Violencia Intrafamiliar

 Saul Simth Gomez Rondon 

 Gloribel Tejada 

  Marleny del Pilar  

Alrededor del mundo la violencia intrafamiliar es  conocida como uno de los problemas que más afectan la sociedad. La violencia Intrafamiliar como aquella violencia que tiene lugar dentro de la familia, ya sea que el agresor comparta o haya compartida el mismo domicilio, y que comprende, entre otros, violación, maltrato físico, maltrato verbal, psicológico y abuso sexual.

Todos sabemos que siempre es triste y doloroso arrastrar la vida cuando no se recibió amor, sobre todo de los padres durante la niñez. Todo el que ha estudiado siquiera un poco al ser humano, le va a decir que los cinco primeros años de la vida dejan una marca imborrable para toda la vida, para bien o para mal. Por eso, el privar a un niño de amor es como privar de fertilizante a un árbol que empieza a crecer, pero el golpearlo es como echarle veneno, lo va a terminar de matar psicológicamente y emocionalmente, o mejor va a crecer herido de muerte. Pero hay golpes y golpes, algunos golpes sacan sangre o dejan morados, incluso un mal golpe puede producir la muerte, pero hay otros más sutiles que no se ven, pero que se graban a fuego lento no sólo en mente sino en la identidad de ese niño o de esa niña. Se graban en su "yo", y los frutos de estos golpes emocionales se van a ver después en sus relaciones con personas significativas y en su relación con el mundo.

Me gustaría hablar un poco más detalladamente de esos golpes, que solamente los ven o los oyen quienes los dan, aunque no piensen en las consecuencias futuras y terribles que van a traer en sus hijos.

Está claro, que cuando se repiten los golpes físicos, pero sobre todo los psicológicos o emocionales, se va agotando el amor. Nosotros los adultos sabemos cómo duele el silencio, tal vez más que las palabras ofensivas. Ese silencio es el peor de los castigos, ahora imagínese a un niño que no ha hecho nada y no se le habla, y no se le abraza y acaricia, cómo se va conformando su identidad...pensemos en eso.

¿Han pensado en el daño que hacen a sus hijos, posiblemente muchas veces sin darse cuenta, cuando en lugar de relacionarse con sus hijos pequeños están preocupados del trabajo, con la limpieza, etc., en forma obsesiva y perfeccionista la casa? Son golpes lentos que van formando defectuosamente la escultura de su hijo.

Silencio y ausencia, cuando se reprocha al hijo los pequeños errores pero cierras tu corazón y tu boca cuando hace algo bien. Por, ejemplo, cuando el niño empezó el kínder e hizo un dibujo, que pudo ser cuatro rayas cruzadas, pero que para él era algo muy bonito y viene el padre y le reclama como se siente ese inocente en ese momento, cuando deberíamos hablarle con amor y compresión al momento de reclamarle algo.

La violencia familiar está cada día más corrompida ya que los principales problemas vienen desde el hogar, uno de los problemas es la pobreza en la que vivimos que llevan a los padres maltratar a sus hijos.

En todas las familias existe cierta disfuncionalidad en mayor o menor grado. A menudo las personas codependientes han sido objeto de algún tipo de abuso físico o verbal, o sufrieron el abandono de uno de sus padres o de ambos, ya sea físico o emocional.

El codependiente busca alivio en alguna adicción para "anestesiarse" ante su dolor. A veces lo hace a través de relaciones personales disfuncionales y muchas veces dañinas; o mediante adicciones al dinero, el sexo, la ira, las drogas, la bebida, etc. El codependiente está atado a lo que le sucedió en su familia de origen y se siente internamente torturado por ello, aunque la mayoría de las veces no se da cuenta de lo que le está sucediendo.

Cada uno de nosotros tenemos una necesidad innata de recibir amor. A esta necesidad la podemos llamar "el tanque del amor". Al nacer el niño, ese tanque está vacío. Si los padres son personas emocionalmente sanas cuyos tanques de amor están llenos, pueden llenar el tanque de sus hijos y estos crecerán y se desarrollarán psicológicamente sanos. Sin embargo, si uno de los padres o ambos no tenían lleno su propio tanque, lo más probable es que el niño no reciba suficiente amor porque su padre o su madre no lo tuvieron para darlo. Esta falta de amor deja cicatrices en el alma de los niños que llevan a ciertos comportamientos disfuncionales en la adultez, como la codependencia. El codependiente no puede dar lo que no recibió, por lo tanto, la codependencia se convierte en un círculo vicioso que continúa de generación en generación si no se busca ayuda psicológica.

Los niños de familias disfuncionales crecieron sin haber escuchado mensajes importantes de sus padres tales como; "eres muy inteligente", "estás haciendo un buen trabajo" o "gracias mi amor, agradezco mucho tu ayuda." Debido a ello al crecer se sienten abandonados, tienen baja autoestima y buscan la aprobación de otras personas para sentirse mejor consigo mismos. A veces su hambre de amor y aprobación son tan

grandes al llegar a la adolescencia o la adultez, que están dispuestos a soportar cualquier cosa, con tal de recibir aunque solo sean "migajas" de cariño y atención.

¿DONDE TERMINA EL AMOR… Y EMPIEZA EL INTERES?

María Jerez
 

A decir de billones de personas alrededor del mundo, el AMOR, es un sentimiento sublime que habita en el alma de cada ser humano, es un intruso adorable que entra en nuestros corazones sin pedir permiso. En ocasiones duele y produce un derrumbe semejante al desplome de las TORRES GEMELAS, Incluso, se  comete infinidades de  atropellos  en su nombre. 

El AMOR, es sensible como la más delicada de las Rosas, frágil como taza de porcelana, se alimenta de besos, abrazos, caricias, elogios,  miradas picaras y coqueteos.

 Entre sus hobbies favoritos están: los finos detalles; que van acompañados de la comprensión, la honestidad, sinceridad, compañerismo y la complicidad. Ah, y una memoria con los  suficiente giga  para que no se escapen las fechas y acontecimientos importantes.

Entre las cosas que detesta están: los maltratos físicos y/o psicológicos, la incomprensión, las mentiras, la hipocresía, y  la infidelidad; modalidad, que ha existido desde la fundación del mundo; pero que con la degeneración moral que está viviendo nuestra sociedad en los últimos tiempos va tomando terreno vertiginosamente.

Y, es precisamente esa pérdida de valoración hacia uno mismo, lo  que hace que cada día más seres humanos mezclen o confundan los sentimientos con el interés.

Para nadie es un secreto, que el globo Terráqueo está plagado de ** parejas  en donde a  este sentimiento  que ha enloquecido  a miles de científicos tratando de encontrarle una fórmula mágica, y ha  inspirado a igual cantidad de cantautores, poetas, escritores, pintores, y astronautas es utilizado por muchos como un instrumento para saciar su ambición.

 Esta maravilla del universo, que encierra tantas emociones, que quita el sueño, y provoca la sensación de tener miles de maripositas revoloteando en el estomago cuenta con infinidades de parejas que aun conviviendo bajo el mismo techo  hace mucho tiempo le cerraron las puertas, lo pensionaron, lo jubilaron, lo cancelaron, le dieron de baja deshonrosamente, lo despidieron por reducción de personal, o como se les quiera llamar; en fin, para el caso es lo mismo.

 Este tipo de conducta, corresponde a personas que consideran que la vida es a una ** naranja**, a la que hay que exprimir y sacarle el mayor jugo posible, sin importar el precio que haya que pagar**. 

Entre los rangos, o escusas que recibe el AMOR cuando se escapa están: estoy con mi pareja por mis hijos. Él, me proporciona estabilidad. él, es el sustento económico del hogar. Y en el más vergonzoso de los casos, continúan llevando una supuesta vida de pareja por temor a la sociedad, es decir, miedo al qué dirán. Indudablemente, si tu unión conyugal, o relación de novios/a, pertenece a uno de estos modelos, es porque hace rato que el AMOR se marchó, y solo te ha quedado con el interés. ** Suma, resta, y divide, que el resultado no puede estar más claro**.

Amor empieza con interes

La UASD, academia insegura

La Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD) es un patrimonio de nuestro país ya que allí se han forjado grande hombres y mujeres que han sido protagonistas de los hechos más relevantes de nuestra nación.

Desde la caída de  el tirano Rafael Leonidas Trujillo, la opresión de los 12 años de Gobierno de Joaquín Balaguer hasta el día de hoy la universidad a pasado por un sin numero de transformaciones ideológicos de infraestructuras y de organización, plasmada por la lucha de intereses que desde adentro se orquestan y la lucha de los estudiantes antes las diferentes situaciones que se presentan en la universidad y el país.

Pero lo único que la Uasd no ha podido mejorar es la seguridad dentro del campus universitarios y de sus planteles regionales, ya que delincuentes han cometido fechorías que van desde atracos hasta muertes de estudiantes para quitarles algún celular o objeto de valor, cosa que no puede ser en pleno siglo XXI.

Muchas autoridades que han pasado por la academia estatal han hecho intentos de mejorar la situación pero de nada ha valido ya que siguen ocurriendo hechos que oscurecen el orden estudiantil, tanto  así que muchos estudiantes manifiestan su temor al tomar docencia por sentirse inseguros sin saber que atracador le espera.

Toda la familia universitaria esta esperanzada después de las declaraciones del rector electo Iván Grullón, quien a manifestado públicamente que  hará un desarme en la Uasd y que la seguridad será una prioridad en su gestión. Sobre estas declaraciones muchos profesores y estudiantes esperan que estas medidas sean tomadas con seriedad y responsabilidad y que de una vez y por todas exista un ambiente diáfano y de tranquilidad.

El amor sentimiento hermoso

El amor es el sentimiento más extraño que puede experimentar el ser humano, no se ve pero se puede sentir, nace y se puede crear de las actitudes de afecto que naturalmente comos seres tenemos .Este sentimiento es tan fuerte que cambia la vida de muchas personas hasta irónicamente que hay personas que han perdido sus propias vidas y han quitado  las de otras por el amor.

Para los cristianos el amor nace de Dios y como somos sus hijos por eso nacemos con esa facultad el de amar, en algunas sociedades de occidente se celebra el día de San Valentín o del día del amor y de la amistad siendo una fiesta internacional muy popular en donde se reúnen familiares amigos y parejas a las que se agrada con algún regalo o simplemente se invita a cenar para celebrar ese día.

Científicamente esta demostrado que los animales aunque los consideramos irracionales pueden demostrar amor no como los humanos ,pero si muestran afectos a los de su propia raza es tanto así que algunos animales domésticos como perros, gatos y caballos se muestran afectivos hacia sus amos humanos ,algunos inclusive imitan actitudes humanas como el caso de los perros.

Definitivamente el amor es algo positivo dentro y fuera de los preceptos morales ya que su influencia puede cambiar positivamente el pensamiento de miles de personas en el mundo, por amor es posible la existencia de la misma raza humana y el cultivar esos sentimientos van a significar la permanencia de nuestra raza en la tierra y el de otras razas de seres vivos que por amor, podemos cuidar.

Hasta este humilde articulista puede dar su testimonio de que el amor existe y es algo hermoso, el amor a Dios, a la vida, a la familia y sobre todo a su amada y querida esposa, quien le ha cambiado la vida por el amor.

Que viva el amor, el mejor regalo que el creador nos ha dado.

El placer de amarse así mismo

Por: Luchy Díaz González

 

Muchos de nosotros todavía no hemos encontrado ese placer que andamos buscando. Al vivir desconectados de nuestro corazón, intuimos que nos falta algo esencial para ser felices. De ahí que haya personas que no soporten estar consigo mismas, sin hacer nada, a solas con su vacío interior. Y dado que la sociedad nos condiciona para creer que el amor hacia nosotros mismos es un acto de egoísmo, vanidad y narcisismo, solemos esperar que los demás nos amen para dejar de sentirnos incompletos e insatisfechos.           

Como en cualquier otro ámbito de la vida, gozar de un saludable bienestar emocional es una cuestión de comprensión, compromiso y entrenamiento.

Amarse a uno mismo no tiene nada que ver con sentimentalismos ni cursilerías. Se trata de un asunto bastante serio. Al hablar de amor, nos referimos a los pensamientos, palabras, actitudes y comportamientos que nos profesamos a nosotros mismos. Así, amarnos es sinónimo de escucharnos, atendernos, aceptarnos, respetarnos, valorarnos y, en definitiva, ser amables con nosotros en cada momento y frente a cualquier situación.

El primer paso para amarnos consiste en conocernos, comprendiendo cómo funcionamos para diferenciar lo que deseamos de lo que verdaderamente necesitamos para ser felices. Y aunque en un primer momento lo parezca, este proceso de autoconocimiento no es un fin en sí mismo. Es el medio que nos permite adueñarnos de nuestra mente, superando a través de la aceptación y el amor nuestros miedos, complejos y frustraciones.

Emocionalmente hablando, solo podemos compartir con los demás aquello que primero hemos cultivado en nuestro corazón. Si no aprendemos a ser felices de forma autónoma e independiente, es imposible que podamos ser cómplices de la felicidad de las personas que nos rodean.

Vivimos pendientes de que los demás nos den eso que no hemos sabido darnos. Por el contrario, al conectar con nuestra fuente interna de bienestar y dicha, entramos en la vida de los demás desde la abundancia, ofreciéndoles lo mejor de nosotros sin necesitar ni esperar nada a cambio.

"La luz es demasiado dolorosa para quienes viven en la oscuridad" (Eckhart Tolle)

Por más buenos que creamos ser, todos funcionamos mediante creencias, motivaciones, aspiraciones, deseos, actitudes y conductas egocéntricas, muchas de las cuales no queremos ver ni reconocer. Por eso, cuando alguien señala nuestros defectos y debilidades solemos ponernos a la defensiva. Más allá de esta reacción infantil, la madurez emocional pasa por comprender y aceptar nuestro lado oscuro, al que los psicólogos denominan "sombra".

Paradójicamente, así es como podemos trascenderlo, dejando de proyectar nuestros conflictos internos sobre los demás y sobre el mundo que nos rodea.

Amarse a uno mismo también consiste en sanar las heridas emocionales derivadas de nuestros conflictos internos.

Dado que somos especialistas en huir del dolor, al llegar a la edad adulta solemos tapar y protegernos de dichas heridas tras una máscara del agrado de los demás. Y de tanto llevarla puesta, corremos el riesgo de olvidarnos quiénes éramos antes de ponérnosla. Así, para poder ir pelando las capas de la cebolla que nos separan de nuestra verdadera esencia, es muy recomendable adentrarnos en la meditación.

Cuando tomamos el compromiso de amarnos, lo que en verdad estamos asumiendo es la responsabilidad de crear en nuestro interior los resultados de bienestar que antes solíamos delegar en factores externos. Y esto pasa por cuidar nuestro cuerpo y nuestra alimentación. También por encontrar un sano equilibrio entre la actividad, el descanso y la relajación. E incluso por elegir con quién nos relacionamos y a qué nos dedicamos profesionalmente. El síntoma más evidente de que estamos cultivando el amor hacia nosotros mismos es un aumento notable de nuestra energía vital, lo que mejora nuestra salud física y emocional.

Además, al llevar un estilo de vida coherente y equilibrada podemos enfrentarnos al mayor reto de todos: recuperar el control sobre nuestra mente.

Solo así podemos nutrir y reforzar nuestra autoestima. Y esto pasa por dejar de perturbarnos por no alcanzar el ideal de la persona que deberíamos ser, al tiempo que comenzamos a aceptarnos y amarnos por la persona que somos.

Al adueñarnos de nuestros pensamientos nos convertimos en los creadores de nuestra experiencia interior. Es decir, de nuestras emociones, sentimientos y estados de ánimo.

Nota: "La vida te trata tal y como tú te tratas a ti mismo" (Louise L. Hay)

Amores paralelos al matrimonio

KATHERINE GUILEN

En la vida hay amores prohibidos o mejor dicho aquellos que van en contra de la cultura natal. Aquellos amores que apasar de que deben permanecer escondidos se mantienen vivos y no necesariamente como las cenizas si no como relaciones estables pero paralelas al matrimonio. 

Estos casos se han convertido comunes en la mayoría de los países latinoamericanos en donde las costumbres estan en proceso de "modernización" .

Las relaciones paralelas al matrimonio o mejor dicho los amores prohibidos no solo han llegado para destruir familias, negocios, vida social etc si no que también  han llegado como complemento para saciar esa necesidad que muchos tenemos pero que nuestras  parejas por razones de rutina, hijos, estatus, problemas económicos o laboral no pueden cumplinos pasando así el sexo a un segundo plano.

Segum expertos esta situación de rechazo y soledad provocan la infidelidad  entre parejas y la introducción de una tercera persona en la misma.

El placer y el amor van de la mano y eso es de lo que muchos en el matrimonio se han olvidado pues prefieren ser damas o caballeros en una jaula para perros.

Las relaciones sexuales con todos sus números y su larga creatividad debe ser practicada entre parejas de forma tal que logren la satisfacción mutua y completa de ambos.